NÁBORY NOVÝCH ČLENŮ SOKOLA ZBRASLAV

S novým školním rokem nabíráme nové členy pro naše oddíly. Všechny oddíly uvedené níže můžete kontaktovat osobně na akci 

DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ SOKOLA ZBRASLAV

9.září 2021 v době 17.00 - 19.30 

kde na jednotlivých stanovištích potkáte trenéry, můžete si sport vyzkoušet a také se zde rovnou přihlásit. 

V případě příznivého počasí bude den otevřených dveří probíhat na venkovním hřišti i v obou sálech sokolovny – v tělocvičně a Společenském centru PARKET. V případě deště bude akce uvnitř v obou sálech. 

Covidová opatření na Dni otevřených dveří
Ve vnitřních prostorách jsou povinni všichni účastníci akce použít připravenou dezinfekci na ruce, mít zakryté dýchací cesty rouškou či respirátorem a zároveň se dle aktuálně platného nařízení vlády musí v případě kontroly prokázat potvrzením o ukončeném očkování na Covid-19 nebo negativním výsledkem testu z laboratoře nebo potvrzením o prodělané nemoci v posledních 180 dnech (výjimkou jsou děti do 6 let). U žáků a studentů testovaných ve škole stačí čestné prohlášení rodičů. Ke stažení zde.

 

LAKROS ZBRASLAV

Nábor nových členů ve věku 5-15 let proběhne dne 9.9. 2021 17-19.30 na venkovním hřišti Sokola Zbraslav

(v případě deště uvnitř v horní tělocvičně).

Případně se stavte kdykoliv v září na trénink dle vaší věkové kategorie viz. https://lakroszbraslav.cz/treninky/
Kontakt na cvičitele: Anna Votrubcová, annavotrubcova@gmail.com, 723 584 278

 

ODDÍL SPOLEČENSKÉHO TANCE KAT ZBRASLAV


Přijímáme nové členy ve věku od 4 let do 99 s chutí tančit rekreačně či soutěžně.


Nábory – děti:

  • 4-6 let – 15.září od 16.15 – Společenské centrum PARKET (tréninky stejně)
  • 6-15 let – 14.září od 15.30 – Společenské centrum PARKET (tréninky út 15.30 a pátek 16.15)

Dospělí

Přihlásit se můžete elektronicky zde: https://www.kat-zbraslav.cz/kurzy/pro-dospele/
Hodiny probíhají následovně:

  • Sólo ženy – Středa 20.30-21.30 (první lekce 15.září) - PARKET
  • Taneční pro dospělé
    • Začátečníci – Pondělí 20.30-22.00 (první lekce 4.října) - PARKET
    • Mírně pokročilí – Čtvrtek 20.30-22.00 (první lekce 7.října) - PARKET
  • Kurz Pro-Am (Profesionál+Amatér)
    • Pátek 20.00-21.00 (první lekce 8.října) - PARKET

Více info na www.kat-zbraslav.cz nebo na tel: 605 959 740
 

VŠESTRANNOST A MÍČOVÉ HRY ŽACTVA

Do oddílů všestrannosti přijímáme děti od 5 do 12 let. Cvičení probíhá v následující časy:

  • Děti 5-7 let – čtvrtek 17.00, tělocvična
  • Děti 7-12 let – čtvrtek 18.00, tělocvična

Míčové hry žáci a žákyně od 10 let

  • čtvrtek 19.00, tělocvična

 

Chceme chlapce i děvčata vést k všestrannému pohybu. Trénujeme gymnastiku, cvičení na nářadí, atletiku, míčové hry atd.

Odkaz na stránky: https://sokolzbraslavdeti.webgarden.cz/

Cvičitelé: Jana Červená /cervena.j@volny.cz

Olga Vlasáková /oluskah@seznam.cz

Otakar Vlasák 

 

CVIČENÍ RODIČŮ A DĚTI

Začínáme 6.září 2021.
 
  • Pondělí 3-5 let /15.30-16.20/ nebo /16.30-17.20/ – tělocvična
  • Středa 3-5 let /15.30-16-30/ - tělocvična
  • Středa 1-3 roky /9-10h/ nebo /10-11h/ - tělocvična

Vedoucí cvičení: Machová Lenka, kontakt 603 783 286, e-mal: machovalena@seznam.cz

První hodina je ukázková !

 

MODERNÍ GYMNASTIKA

Oddíl přijímá děvčata od 9 let pro základy moderní gymnastiky (cvičení s obručemi, kužely, švihadly, stuhami a míčky).

Náborová a zkušební hodina – 9.9 v čase 17.00-19.30, následně začneme cvičit od 14.9.

Tréninky:

  • úterý 17-18h (mladší) a 18-19h (starší) - protahování a posilování - malý sál
  • čtvrtek 14.30-16.00 (mladší) a 16.00-17.30 (starší) – velká tělocvična

Kontakt na trenérku: Zuzana Holá, tel.  602 112 172, zuzana.hola@email.cz

 

STOLNÍ TENIS

Zbrusu nový oddíl oddíl přijímá mládež od 10 let a dospělé pro rekreační stolní tenis.

Věříme , že brzy se z něj stane i soutěžní oddíl.

Náborová a zkušební hodina – 9.9 v čase 17.00-19.30, následně začneme hrát od 14.9.

Tréninky:

  • úterý 15.00-16.00h - děti 10-15 let
  • středa 19.00-20.00h - mládež a dospělí

Kontakt na trenéra: Jiří Záhorec, tel.  607 77 66 77, e-mail: jiří keoki@seznam.cz
 

TAICHI – STŘEDNĚ POKROČILÍ

Oddíl nabírá nové členy od 15 let, kteří se již taichi věnovali a chtějí se opět přidat.

Tréninky: Pondělí 17:30-18:30 – tělocvična nebo venkovní hřiště

Zahájení: 6.září

Vedoucí:  Jitka Rychnovská, tel. 723 350 052

jitkaneumannovs@email.cz

www.taichi-praha.cz

www.jitkarychnovska-taiji.cz

 

RANNÍ KURZ ZÁKLADŮ TAICHI A ČCHI-KUNG - ZAČÁTEČNÍCI

Kurz zdravotního, dechového a relaxačního cvičení Čchi-kung

Cvičení: úterý ráno 8:30 – 9:30, Sokol Zbraslav  – Parket (dolní nový sál se zrcadly)

První hodina je 21.září, základní kurz obsahuje 10 lekcí.
 

Vedoucí:  Jitka Rychnovská, tel. 723 350 052

jitkaneumannovs@email.cz

www.taichi-praha.cz

www.jitkarychnovska-taiji.cz

 

BADMINTON

Nábor nových členů ve věku bez omezení proběhne ve čtvrtek 9.9.2021 v sokolovně Sokola Zbraslav v rámci "Dne otevřených dveří" od 17:00 do 19:30 nebo v hodinách, kdy oddíl hraje v sokolovně.

Tréninky:

  • pondělí nebo pátek od 21:00 do 22:00 (kromě výjimek - info viz níže).

Kontakt na cvičitele, další informace - sokol.zbraslav.bdmntn@gmail.com

Messenger: https://m.me/sokol.zbraslav

 

MÍČOVÉ HRY PRO DOSPĚLÉ

Nábor nových členů ve věku bez omezeni proběhne ve čtvrtek 9.9.2021 v sokolovně Sokola Zbraslav v rámci "Dne otevřených dveří" od 17:00 do 19:30 nebo v hodinách, kdy oddíl hraje v sokolovně.

Tréninky:

  • středa od 20:00 do 22:00 (kromě výjimek - info viz níže).

Kontakt na cvičitele, další informace - sokol.zbraslav.bdmntn@gmail.com

Messenger: https://m.me/sokol.zbraslav

 

Kontakty

Poděkování

Na činnost  TJ Sokol Zbraslav přispívají a na rekonstrukci víceúčelového sálu PARKET se podíleli: Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy, městská část Praha-Zbraslav a hlavní město Praha.

         

 

Partneři vybavení sálu