JAK SI ZACVIČIT S OMEZENÝMI MOŽNOSTMI DOMA?

Pro všechny, kdo řeší doma potřebu pohybu a rychlého protažení těla - ať už jde o zpestření sedavého způsobu práce z domova, o cvičení vhodné pro školáky s online výukou nebo pohybové aktivity doma s malými dětmi - pro všechny má Sokol svůj Youtube kanál se seriálem CVIČÍM SE SOKOLEM, kde můžete najít krátká názorná videa pro všechny věkové skupiny - i pro malé děti 2-6 let, děti na distanční výuce, Home workout, jógu a meditaci nebo návody pro správné trénování konkrétních cviků. #cvicimsesokolem

  

---

CVIČENÍ V TĚLOCVIČNĚ A V SÁLU PARKET - AKTUÁLNÍ STAV

7.1.2021 - Vzhledem k situaci kolem šíření nového koronaviru a vládním nařízením zůstávají sportoviště Sokola Zbraslav do odvolání nadále uzavřená. Situaci pochopitelně sledujeme a budeme vás informovat, jakmile bude možné opět cvičení obnovit, alespoň v omezeném rozsahu.

Nadále probíhají online aktivity některých oddílů, o kterých Vás informovali vedoucí vašich cvičení.

Protože začal nový kalendářní rok, prosíme všechny naše členy Sokola, aby zaplatili povinné roční členské příspěvky ČOS (tj. 200 Kč za děti a seniory nad 65 let, 500 Kč dospělí). Uhradu proveďte. prosím. nejpozději do 15.února 2021, a uveďte také u platby variabilní symbol svého oddílu - bližší info k platbám [ ZDE ]

Oddílové příspěvky zatím vůbec nevybíráme, dokud nebudeme vědět, kdy se jednotlivá cvičení opět obnoví. 

Děkujeme a přejeme všem pevné zdraví a také pevné nervy!

Vedení T.J.Sokol Zbraslav

Kontakty na vedoucí oddílů naleznete [ZDE]

Pokud jste v posledních měsících procházeli kolem budovy sokolovny, jistě Vám neuniknul čilý stavební ruch v jejím přízemí. Je výsledkem naší několikaleté snahy o oživení řadu let téměř nepřístupného kinosálu Sokola Zbraslav, který byl v posledních letech využívaný jako zázemí Černého divadla. Nové sportovní a společenské centrum s názvem PARKET vzniklo rozsáhlou rekonstrukcí tohoto reprezentativního prostoru a to za přispění MŠMT, Magistrátu Hlavního města Prahy a MČ Praha - Zbraslav. Naším cílem je rozšířit kapacitu sportovišť Sokola o sál, který zajistí unikátní podmínky pro taneční a jiné pohybové aktivity členů našich oddílů a také pro akce dalších spolků či organizací. Sál je bezbariérový a - i když současná situace není jednoduchá - chceme jej slavnostně otevřít na začátku sezóny 2020/2021.

 

Více o novém společenském centru PARKET naleznete ZDE.

 

 

Na těchto stránkách naleznete informace o našich aktivitách, aktuální rozvrh hodin cvičení v prostorách sokolovny a také kontakty na vedoucí našich oddílů.